Jinsi ya kumsaidia mtu aliyefadhaika?

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya kumsaidia mtu aliyefadhaika?
Jinsi ya kumsaidia mtu aliyefadhaika?

Video: Jinsi ya kumsaidia mtu aliyefadhaika?

Video: Jinsi ya kumsaidia mtu aliyefadhaika?
Video: NILIKUTANA NA MWANAUME MWENYE MBOOOO KUBWA SANA,ALINIPASUA KUMMMM 2024, Machi
Anonim

Usimwambie mtu aliyekasirika “tulia.” Fanya hivi badala yake

  1. Je, unamjibu vipi mtu kazini ambaye anaonyesha hisia nyingi? …
  2. (1) Jizoeze kujitunza vizuri. …
  3. (2) Alika mtu mwingine kuzungumza. …
  4. (3) Sikiliza. …
  5. (4) Angalia kama kuna hisia zaidi. …
  6. (5) Angalia kama ziko tayari kusonga mbele.

Ninawezaje kumsaidia mtu kupona kihisia?

Vidokezo 10 vya kusaidia mtu kupitia maumivu ya kihisia na kupoteza

  1. Nguvu ya Uwepo Wako. Watu wengi wanafikiri kwamba wanapaswa kusema kitu ili kuwa na manufaa. …
  2. Nguvu ya Ukimya. …
  3. Uthibitishaji. …
  4. Kuunda upya. …
  5. Jitumie Lakini Sio Muda Huu. …
  6. Epuka Kutoa Ushauri. …
  7. Toa Usaidizi wa Saruji. …
  8. Fuata.

Je, unamfariji vipi mtu mwenye hisia?

Tunamfarijije Mtu?

  1. 1. “Shuhudia hisia zao” …
  2. Thibitisha kuwa hisia zao zina maana. …
  3. Onyesha hisia zao ili kuelewa vyema wanachohisi. …
  4. Usipunguze maumivu yao au lenga tu kuwachangamsha. …
  5. Toa mapenzi ya kimwili inapohitajika. …
  6. Thibitisha usaidizi wako na kujitolea.

Je, unakabiliana vipi na mtu asiye na utulivu kihisia?

Kuna baadhi ya mikakati ya jumla ambayo unaweza kutumia kusaidia:

  1. Sikiliza bila kufanya maamuzi na uzingatie mahitaji yao wakati huo.
  2. Waulize nini kingewasaidia.
  3. Thibitisha na weka saini kwa taarifa au nyenzo za vitendo.
  4. Epuka mabishano.
  5. Uliza kama kuna mtu ambaye angependa uwasiliane naye.

Unasemaje kwa mtu aliye katika maumivu ya kihisia?

Maumivu ya kihisia yanaonekana kuwa sehemu ya asili ya maisha. Tunaweza kusaidiana katika nyakati ngumu kwa maneno sahihi. Rahisi: “Samahani itabidi upitie hili,” pamoja na “Sijui hali hiyo inahisije, lakini najua lazima iwe ngumu sana,” inaweza fanya tofauti.

Ilipendekeza: